5.0 km | 00:35:20 | 07:03/km日期: 2022-10-30 07:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'13" / 06'53" / 07'12" / 08'05" / 05'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'53" | 00:12'06" |
| 3 | 07'12" | 00:19'18" |
| 4 | 08'05" | 00:27'23" |
| 5 | 05'57" | 00:33'20" |
| 5.0 | 04'34" | 00:33'22" |
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