5.0 km | 00:31:17 | 06:14/km日期: 2022-10-24 20:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'09" / 06'05" / 06'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.58 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
521.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 06'05" | 00:25'16" |
| 5 | 06'01" | 00:31'17" |
| 5.0 | 03'56" | 00:31'19" |
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