yu 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

yu 台北市
ID 176494

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3.4 km | 00:29:48 | 08:48/km

日期: 2015-11-05 20:55 - 卡路里: 30 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 06'45" / 10'10" / 14'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'13" (+00'28")

989 / 989

2

06'50"

(13'59")

06'45"

1012 / 2001

3

10'03"

(24'02")

10'06" (+03'21")

994 / 2995

4

05'46"

(29'48")

14'56" (+08'11")

385 / 3381

11月累積里程 : 13.72 km

亞瑟士 ASICS GEL-CENTAURI (T45XQ-1900) 累積 : 102.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

登順, Gavin Wang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'45"	00:13'59"
3	10'10"	00:24'09"
3.4	14'48"	00:29'48"

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