7.9 km | 00:52:28 | 06:36/km日期: 2022-10-24 12:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 06'38" / 06'18" / 08'14" / 05'31" / 05'50" / 05'41" / 05'42" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+02'58") | 934 / 7934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.95 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 08'14" | 00:21'10" |
| 4 | 05'31" | 00:26'41" |
| 5 | 05'50" | 00:32'31" |
| 6 | 05'41" | 00:38'12" |
| 7 | 05'42" | 00:43'54" |
| 7.9 | 08'30" | 00:51'51" |
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