6.1 km | 00:33:11 | 05:25/km日期: 2022-10-24 10:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'23" / 05'14" / 145'54" / 05'05" / 144'12" / 05'03" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 145'54" | 02:36'31" |
| 4 | 05'05" | 02:41'36" |
| 5 | 144'12" | 05:05'48" |
| 6 | 05'03" | 05:10'51" |
| 6.1 | 05'09" | 05:11'29" |
展開計圈分析
留言 
