3.0 km | 00:16:35 | 05:29/km日期: 2022-11-10 20:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'33" / 05'12" / 10'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'14") | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
15.54 km 
Adidas ULTRABOOST 1.0 累積 :
331.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'12" | 00:09'45" |
| 3 | 10'22" | 00:20'07" |
| 3.0 | 06'48" | 00:20'14" |
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