6.0 km | 00:37:37 | 06:15/km日期: 2022-10-25 19:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 22'53" / 06'09" / 06'13" / 06'13" / 06'12" / 06'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'53" | 00:22'53" |
| 2 | 06'09" | 00:29'02" |
| 3 | 06'13" | 00:35'15" |
| 4 | 06'13" | 00:41'28" |
| 5 | 06'12" | 00:47'40" |
| 6 | 06'10" | 00:53'50" |
| 6.0 | 05'55" | 00:53'53" |
留言 
展開計圈分析
