謝秉儒 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉儒
ID 368050

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6.5 km | 00:50:06 | 07:38/km

日期: 2022-10-23 07:32 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 09'12" / 10'16" / 07'36" / 07'44" / 06'47" / 05'26" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'11" (+03'46")

1000 / 1000

2

10'06"

(19'18")

10'09" (+04'44")

994 / 1995

3

07'59"

(27'17")

07'44" (+02'19")

1030 / 3025

4

07'42"

(34'59")

07'41" (+02'16")

1001 / 4027

5

06'47"

(41'46")

06'41" (+01'16")

1013 / 5040

展開計圈分析

10月累積里程 : 79.55 km

Android - motorola moto g(8) power lite 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	10'16"	00:19'28"
3	07'36"	00:27'04"
4	07'44"	00:34'48"
5	06'47"	00:41'35"
6	05'26"	00:47'01"
6.6	04'56"	00:49'52"

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