6.3 km | 00:42:23 | 06:43/km日期: 2022-10-24 19:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'53" / 06'28" / 07'04" / 06'27" / 07'02" / 06'30" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'11") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'28" | 00:13'21" |
| 3 | 07'04" | 00:20'25" |
| 4 | 06'27" | 00:26'52" |
| 5 | 07'02" | 00:33'54" |
| 6 | 06'30" | 00:40'24" |
| 6.3 | 06'37" | 00:42'23" |
展開計圈分析
留言 
