9.3 km | 00:55:32 | 05:57/km日期: 2022-10-24 05:25 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 05'54" / 05'52" / 06'40" / 07'34" / 05'37" / 04'56" / 05'14" / 05'26" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+01'04") | 317 / 9317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.71 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
1051.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'54" | 00:12'20" |
| 3 | 05'52" | 00:18'12" |
| 4 | 06'40" | 00:24'52" |
| 5 | 07'34" | 00:32'26" |
| 6 | 05'37" | 00:38'03" |
| 7 | 04'56" | 00:42'59" |
| 8 | 05'14" | 00:48'13" |
| 9 | 05'26" | 00:53'39" |
| 9.3 | 06'01" | 00:55'34" |
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