Kent 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kent 新北市
ID 721222

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9.4 km | 02:20:35 | 14:54/km

日期: 2022-10-22 14:40 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 15'31" / 14'03" / 14'41" / 13'26" / 13'15" / 25'45" / 12'34" / 13'48" / 10'03" / 17'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 544.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	14'03"	00:29'34"
3	14'41"	00:44'15"
4	13'26"	00:57'41"
5	13'15"	01:10'56"
6	25'45"	01:36'41"
7	12'34"	01:49'15"
8	13'48"	02:03'03"
9	10'03"	02:13'06"
9.5	15'23"	02:20'36"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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台中阿森上傳了新日誌

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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