男 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

男高雄
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9.9 km | 01:18:01 | 07:51/km

日期: 2022-10-23 15:25 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'23" / 07'43" / 07'58" / 07'12" / 06'34" / 07'38" / 07'19" / 07'49" / 08'05" / 11'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 127.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'43"	00:15'06"
3	07'58"	00:23'04"
4	07'12"	00:30'16"
5	06'34"	00:36'50"
6	07'38"	00:44'28"
7	07'19"	00:51'47"
8	07'49"	00:59'36"
9	08'05"	01:07'41"
10.0	10'46"	01:18'02"

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成績 : 01:07:05

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