7.3 km | 00:46:12 | 06:19/km日期: 2022-10-20 17:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'54" / 05'44" / 05'42" / 05'26" / 05'17" / 08'09" / 07'14" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'37") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'44" | 00:12'38" |
| 3 | 05'42" | 00:18'20" |
| 4 | 05'26" | 00:23'46" |
| 5 | 05'17" | 00:29'03" |
| 6 | 08'09" | 00:37'12" |
| 7 | 07'14" | 00:44'26" |
| 7.3 | 05'54" | 00:46'12" |
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