7.1 km | 00:40:16 | 05:41/km日期: 2022-10-20 23:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'43" / 05'56" / 05'22" / 05'06" / 05'59" / 05'55" / 05'46" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'16") | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 565.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'56" | 00:11'39" |
| 3 | 05'22" | 00:17'01" |
| 4 | 05'06" | 00:22'07" |
| 5 | 05'59" | 00:28'06" |
| 6 | 05'55" | 00:34'01" |
| 7 | 05'46" | 00:39'47" |
| 7.1 | 04'09" | 00:40'06" |
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