10.6 km | 01:10:34 | 06:39/km日期: 2022-10-22 15:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 13076 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'52" / 06'57" / 07'05" / 07'11" / 07'11" / 06'28" / 06'25" / 06'22" / 06'13" / 06'10" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'45") | 1001 / 1001 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'56" (+00'49") | 1002 / 2003 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'02" (+00'55") | 1006 / 3009 | 179 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+01'02") | 1004 / 4013 | 180 / 77 |
| 5 | | 07'09" (+01'02") | 1002 / 5016 | 188 / 73 |
| 6 | | 06'28" (+00'21") | 1011 / 6027 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 1006 / 7034 | 191 / 83 |
| 8 | | 06'23" (+00'16") | 1005 / 8039 | 190 / 81 |
| 9 | | 06'09" (+00'02") | 1006 / 9045 | 189 / 85 |
| 10 | | 06'07" | 1007 / 10053 | 190 / 85 |
| 11 | | 06'06" | 589 / 10642 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'57" | 00:13'49" |
| 3 | 07'05" | 00:20'54" |
| 4 | 07'11" | 00:28'05" |
| 5 | 07'11" | 00:35'16" |
| 6 | 06'28" | 00:41'44" |
| 7 | 06'25" | 00:48'09" |
| 8 | 06'22" | 00:54'31" |
| 9 | 06'13" | 01:00'44" |
| 10 | 06'10" | 01:06'54" |
| 10.6 | 06'13" | 01:10'34" |
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