4.8 km | 00:26:36 | 05:29/km日期: 2022-10-20 19:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 05'11" / 05'05" / 05'22" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'40") | 846 / 4846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
391.07 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'11" | 00:11'18" |
| 3 | 05'05" | 00:16'23" |
| 4 | 05'22" | 00:21'45" |
| 4.8 | 05'44" | 00:26'37" |
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