6.1 km | 00:36:49 | 06:05/km日期: 2022-10-19 06:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'05" / 05'18" / 07'46" / 05'23" / 07'41" / 05'24" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'42") | 12 / 2012 |
| 4 | | 02:18'27" (+13'22") | 17 / 2030 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3030 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 994 / 4024 |
| 7 | | 01:37'22" (+32'17") | 25 / 4049 |
| 8 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 5049 |
| 9 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 6049 |
| 10 | | 06'23" (+01'18") | 3 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'18" | 00:10'23" |
| 3 | 07'46" | 00:18'09" |
| 4 | 05'23" | 00:23'32" |
| 5 | 07'41" | 00:31'13" |
| 6 | 05'24" | 00:36'37" |
| 6.1 | 03'44" | 00:36'49" |
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