7.1 km | 00:36:55 | 05:13/km日期: 2022-10-19 09:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'08" / 05'28" / 05'53" / 05'48" / 04'48" / 05'00" / 05'51" / 01'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+02'52") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 565.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'28" | 00:10'36" |
| 3 | 05'53" | 00:16'29" |
| 4 | 05'48" | 00:22'17" |
| 5 | 04'48" | 00:27'05" |
| 6 | 05'00" | 00:32'05" |
| 7 | 05'51" | 00:37'56" |
| 7.1 | 01'50" | 00:38'04" |
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