5.0 km | 00:36:30 | 07:17/km日期: 2022-10-19 19:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 10'17" / 07'09" / 06'20" / 08'52" / 06'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 07'09" | 00:17'26" |
| 3 | 06'20" | 00:23'46" |
| 4 | 08'52" | 00:32'38" |
| 5 | 06'38" | 00:39'16" |
| 5.0 | 04'16" | 00:39'18" |
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