7.0 km | 00:48:23 | 06:52/km日期: 2022-10-19 12:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 05'54" / 06'51" / 08'53" / 04'44" / 04'35" / 06'42" / 103'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+04'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:45'06" (+40'32") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.95 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'54" | 00:13'08" |
| 3 | 06'51" | 00:19'59" |
| 4 | 08'53" | 00:28'52" |
| 5 | 04'44" | 00:33'36" |
| 6 | 04'35" | 00:38'11" |
| 7 | 06'42" | 00:44'53" |
| 7.0 | 104'48" | 00:47'59" |
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