8.3 km | 01:05:18 | 07:52/km日期: 2022-10-18 07:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'59" / 06'26" / 06'12" / 06'08" / 05'47" / 05'12" / 05'17" / 05'30" / 62'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:02'18" (+57'06") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'26" | 00:12'25" |
| 3 | 06'12" | 00:18'37" |
| 4 | 06'08" | 00:24'45" |
| 5 | 05'47" | 00:30'32" |
| 6 | 05'12" | 00:35'44" |
| 7 | 05'17" | 00:41'01" |
| 8 | 05'30" | 00:46'31" |
| 8.3 | 62'20" | 01:05'19" |
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