6.3 km | 00:32:06 | 05:07/km日期: 2013-06-20 11:24 - 地點: 台南體育場 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 04'50" / 04'52" / 05'04" / 05'12" / 05'35" / 05'23" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 503 / 503 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 506 / 1009 |
| 3 | | 04'51" (+00'07") | 503 / 1513 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 510 / 2024 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 501 / 2526 |
| 6 | | 05'06" (+00'22") | 509 / 3035 |
| 7 | | 05'06" (+00'22") | 499 / 3534 |
| 8 | | 05'16" (+00'32") | 501 / 4036 |
| 9 | | 05'27" (+00'43") | 504 / 4541 |
| 10 | | 05'48" (+01'04") | 507 / 5048 |
| 11 | | 05'17" (+00'33") | 510 / 5559 |
| 12 | | 05'24" (+00'40") | 498 / 6057 |
| 13 | | 04'17" | 201 / 6259 |
6月累積里程 :
406.38 km 
國軍牌 AS-97 累積 :
688.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'52" | 00:09'42" |
| 3 | 05'04" | 00:14'46" |
| 4 | 05'12" | 00:19'58" |
| 5 | 05'35" | 00:25'33" |
| 6 | 05'23" | 00:30'56" |
| 6.3 | 04'29" | 00:32'06" |
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