3.3 km | 00:25:09 | 07:40/km日期: 2022-10-18 04:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 05'49" / 10'43" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 279 / 3279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 547.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'49" | 00:12'32" |
| 3 | 10'43" | 00:23'15" |
| 3.3 | 06'16" | 00:25'00" |
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