10.4 km | 00:51:27 | 04:56/km日期: 2015-10-14 19:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 9338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'24" / 04'56" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 04'56" / 04'51" / 04'52" / 04'54" / 04'51" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'33") | 1009 / 1009 | 176 / 106 |
| 2 | | 04'55" (+00'08") | 1002 / 2011 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1007 / 3019 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4019 | 182 / 114 |
| 5 | | 04'52" (+00'05") | 1006 / 5026 | 181 / 113 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 1002 / 6028 | 181 / 113 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1007 / 7036 | 182 / 112 |
| 8 | | 04'49" (+00'02") | 1008 / 8044 | 182 / 113 |
| 9 | | 04'52" (+00'05") | 1004 / 9049 | 182 / 112 |
| 10 | | 04'48" (+00'01") | 1008 / 10058 | 182 / 114 |
| 11 | | 04'45" | 423 / 10481 | 181 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.95 km 
New Balance M990TB3 累積 :
592.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'56" | 00:10'20" |
| 3 | 04'57" | 00:15'17" |
| 4 | 04'51" | 00:20'08" |
| 5 | 04'51" | 00:24'59" |
| 6 | 04'56" | 00:29'55" |
| 7 | 04'51" | 00:34'46" |
| 8 | 04'52" | 00:39'38" |
| 9 | 04'54" | 00:44'32" |
| 10 | 04'51" | 00:49'23" |
| 10.4 | 04'52" | 00:51'27" |
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