13.1 km | 01:15:37 | 05:47/km日期: 2022-10-19 05:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 05'36" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 06'23" / 11'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'47" | 00:17'53" |
| 4 | 05'40" | 00:23'33" |
| 5 | 05'45" | 00:29'18" |
| 6 | 05'35" | 00:34'53" |
| 7 | 05'35" | 00:40'28" |
| 8 | 05'28" | 00:45'56" |
| 9 | 05'36" | 00:51'32" |
| 10 | 05'39" | 00:57'11" |
| 11 | 05'37" | 01:02'48" |
| 12 | 05'35" | 01:08'23" |
| 13 | 06'23" | 01:14'46" |
| 13.1 | 11'38" | 01:15'37" |
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