6.1 km | 00:45:41 | 07:32/km日期: 2022-10-19 05:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'53" / 07'31" / 07'14" / 07'30" / 08'06" / 08'30" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'31" | 00:15'24" |
| 3 | 07'14" | 00:22'38" |
| 4 | 07'30" | 00:30'08" |
| 5 | 08'06" | 00:38'14" |
| 6 | 08'30" | 00:46'44" |
| 6.1 | 06'17" | 00:47'07" |
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