Scott Liu 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Liu 台北市
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6.0 km | 00:36:50 | 06:06/km

日期: 2015-10-15 06:31 - 地點: 關渡河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 05'59" / 06'05" / 06'32" / 06'00" / 05'54" / 10'36" /

10月累積里程 : 84.56 km

Brooks Ghost 6 累積 : 512.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

武牧之, Davis Kuo 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'59"	00:12'05"
3	06'05"	00:18'10"
4	06'32"	00:24'42"
5	06'00"	00:30'42"
6	05'54"	00:36'36"
6.0	10'36"	00:36'50"

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