5.0 km | 00:30:53 | 06:07/km日期: 2022-10-17 05:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'11" / 05'51" / 05'44" / 05'32" / 06'16" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'31") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'51" | 00:13'02" |
| 3 | 05'44" | 00:18'46" |
| 4 | 05'32" | 00:24'18" |
| 5 | 06'16" | 00:30'34" |
| 5.0 | 08'07" | 00:30'53" |
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