9.8 km | 01:02:57 | 06:24/km日期: 2013-06-26 20:10 - 平均心率: 80 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'44" / 06'21" / 06'26" / 06'22" / 06'20" / 06'22" / 06'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1482 / 1482 |
| 2 | | 06'23" | 8344 / 9827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 143.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'44" | 00:19'45" |
| 4 | 06'21" | 00:26'06" |
| 5 | 06'26" | 00:32'32" |
| 6 | 06'22" | 00:38'54" |
| 7 | 06'20" | 00:45'14" |
| 8 | 06'22" | 00:51'36" |
| 9 | 06'18" | 00:57'54" |
| 9.8 | 06'06" | 01:02'57" |
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