5.2 km | 01:10:06 | 13:24/km日期: 2022-10-16 06:41 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 13'09" / 31'09" / 12'09" / 12'28" / 13'02" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'54" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+02'11") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 31'09" | 00:44'18" |
| 3 | 12'09" | 00:56'27" |
| 4 | 12'28" | 01:08'55" |
| 5 | 13'02" | 01:21'57" |
| 5.2 | 14'23" | 01:25'16" |
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