5.0 km | 00:31:04 | 06:12/km日期: 2022-10-14 18:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'59" / 05'51" / 06'05" / 06'14" / 693'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 406 / 406 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 394 / 800 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 394 / 1194 |
| 4 | | 05'45" | 408 / 1602 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 396 / 1999 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 411 / 2410 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 402 / 2813 |
| 8 | | 06'10" (+00'25") | 402 / 3215 |
| 9 | | 06'20" (+00'35") | 396 / 3612 |
| 10 | | 06'20" (+00'35") | 396 / 4009 |
| 11 | | 06'54" (+01'09") | 388 / 4397 |
| 12 | | 06'52" (+01'07") | 404 / 4802 |
| 13 | | 06'46" (+01'01") | 205 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.93 km 
ASICS TARTHEREDGE 3(2E)黑 累積 :
983.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 06'05" | 00:17'55" |
| 4 | 06'14" | 00:24'09" |
| 5.0 | 06'52" | 00:31'05" |
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