5.1 km | 01:03:50 | 12:26/km日期: 2022-10-13 18:33 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 65 - 卡路里: 75 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 12'33" / 11'58" / 12'22" / 12'18" / 12'00" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'00" (+06'03") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 586.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 11'58" | 00:24'31" |
| 3 | 12'22" | 00:36'53" |
| 4 | 12'18" | 00:49'11" |
| 5 | 12'00" | 01:01'11" |
| 5.1 | 18'00" | 01:03'34" |
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