10.0 km | 00:51:59 | 05:11/km日期: 2022-10-14 15:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 05'17" / 05'14" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'13" / 05'09" / 05'00" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
353.16 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
2008.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'17" | 00:10'43" |
| 3 | 05'14" | 00:15'57" |
| 4 | 05'06" | 00:21'03" |
| 5 | 05'08" | 00:26'11" |
| 6 | 05'05" | 00:31'16" |
| 7 | 05'06" | 00:36'22" |
| 8 | 05'13" | 00:41'35" |
| 9 | 05'09" | 00:46'44" |
| 10 | 05'00" | 00:51'44" |
| 10.0 | 15'25" | 00:51'59" |
留言 
