游志皓 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

游志皓新北市
ID 226239

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5.0 km | 00:34:32 | 06:52/km

日期: 2015-10-12 07:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'05" / 07'01" / 06'52" / 06'40" / 06'47" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'02" (+00'21")

991 / 991

2

07'07"

(14'06")

07'01" (+00'20")

1012 / 2003

3

06'52"

(20'58")

06'49" (+00'08")

1005 / 3009

4

06'40"

(27'38")

06'41"

996 / 4005

5

06'54"

(34'32")

06'49" (+00'08")

1012 / 5017

10月累積里程 : 102.60 km

Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago

刁復興, Snow Ho 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'01"	00:14'06"
3	06'52"	00:20'58"
4	06'40"	00:27'38"
5	06'47"	00:34'25"
5.0	06'30"	00:34'32"

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