4.1 km | 00:24:30 | 06:02/km日期: 2022-10-17 21:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 04'40" / 05'35" / 05'53" / 07'54" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+03'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'37") | 62 / 4062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
19.28 km 
Adidas ULTRABOOST 1.0 累積 :
331.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'35" | 00:10'15" |
| 3 | 05'53" | 00:16'08" |
| 4 | 07'54" | 00:24'02" |
| 4.1 | 05'20" | 00:24'22" |
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