7.7 km | 00:59:24 | 07:40/km日期: 2022-10-13 19:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'35" / 10'36" / 07'52" / 07'01" / 07'03" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+02'15") | 742 / 7742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
391.07 km 
🐊🐊 超跑三代(湖水綠） 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'35" | 00:20'10" |
| 4 | 10'36" | 00:30'46" |
| 5 | 07'52" | 00:38'38" |
| 6 | 07'01" | 00:45'39" |
| 7 | 07'03" | 00:52'42" |
| 7.7 | 08'49" | 00:59'15" |
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