8.7 km | 00:59:52 | 06:51/km日期: 2022-10-16 05:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'28" / 05'55" / 16'16" / 06'52" / 06'43" / 07'14" / 06'39" / 12'04" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'31") | 725 / 8725 |
| 10 | | 04:07'02" (+01'07") | 0 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'55" | 00:11'23" |
| 3 | 16'16" | 00:27'39" |
| 4 | 06'52" | 00:34'31" |
| 5 | 06'43" | 00:41'14" |
| 6 | 07'14" | 00:48'28" |
| 7 | 06'39" | 00:55'07" |
| 8 | 12'04" | 01:07'11" |
| 8.7 | 09'26" | 01:14'02" |
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