8.2 km | 00:58:19 | 07:08/km日期: 2022-10-13 18:22 - 地點: 龍林街 - 天氣: 陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 08'41" / 07'31" / 07'10" / 07'08" / 06'53" / 06'44" / 06'37" / 06'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.43 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1639.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'31" | 00:16'12" |
| 3 | 07'10" | 00:23'22" |
| 4 | 07'08" | 00:30'30" |
| 5 | 06'53" | 00:37'23" |
| 6 | 06'44" | 00:44'07" |
| 7 | 06'37" | 00:50'44" |
| 8 | 06'37" | 00:57'21" |
| 8.2 | 06'10" | 00:58'20" |
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