劉昌原 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉昌原新竹
ID 719867

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5.8 km | 01:43:56 | 17:53/km

日期: 2022-10-24 10:05 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 23'47" / 14'17" / 18'38" / 15'11" / 16'10" / 19'40" /

新竹

劉昌原

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劉昌原

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基本訓練

10月累積里程 : 39.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'47"	00:23'47"
2	14'17"	00:38'04"
3	18'38"	00:56'42"
4	15'11"	01:11'53"
5	16'10"	01:28'03"
5.8	19'46"	01:43'59"

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