5.2 km | 00:36:35 | 07:03/km日期: 2022-10-14 05:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 07'26" / 06'51" / 07'13" / 06'30" / 07'12" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'11") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'51" | 00:14'17" |
| 3 | 07'13" | 00:21'30" |
| 4 | 06'30" | 00:28'00" |
| 5 | 07'12" | 00:35'12" |
| 5.2 | 07'43" | 00:36'35" |
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