Moira 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Moira 新北市
ID 6555

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3.2 km | 00:29:03 | 08:59/km

日期: 2015-10-10 17:41 - 地點: 大佳河堤 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 11'03" / 07'36" / 08'30" / 08'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

11'01" (+03'27")

991 / 991

2

07'36"

(18'32")

07'34"

1003 / 1994

3

08'29"

(27'01")

08'26" (+00'52")

1004 / 2999

4

02'02"

(29'03")

08'59" (+01'25")

226 / 3225

10月累積里程 : 147.23 km

Adidas Litestricke Eva 累積 : 263.5 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 9 years ago

寶哥, Snow Ho 和其他 25 人說推

·

jessica Moira,晚安^^

2015-10-10 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	07'36"	00:18'39"
3	08'30"	00:27'09"
3.2	08'25"	00:29'03"

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