蔡志忠 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.0 km | 00:20:55 | 06:55/km

日期: 2022-10-09 18:01 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 04'12" / 06'38" / 06'47" / 160'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

05'01"

1437 / 1437

2

06'45"

(13'59")

06'31" (+01'30")

1034 / 2472

3

06'43"

(20'42")

06'41" (+01'40")

1003 / 3475

嘉義

蔡志忠

·

10月累積里程 : 170.43 km

ZEPRO ZM19A028921 累積 : 552.7 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	06'38"	00:10'50"
3	06'47"	00:17'37"
3.2	18'12"	00:20'49"

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