5.8 km | 01:28:30 | 15:16/km日期: 2022-10-10 09:11 - 平均心率: 66 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 18'10" / 32'57" / 08'33" / 02'20" / 01'15" / 30'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'09" (+16'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'56" (+31'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+07'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'19" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'42" (+30'27") | 796 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 32'57" | 00:51'07" |
| 3 | 08'33" | 00:59'40" |
| 4 | 02'20" | 01:02'00" |
| 5 | 01'15" | 01:03'15" |
| 5.8 | 30'37" | 01:27'39" |
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