5.4 km | 00:32:04 | 05:57/km日期: 2015-10-10 06:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'49" / 05'48" / 05'50" / 05'54" / 06'02" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'19") | 163 / 163 |
| 2 | | 26'20" (+20'37") | 4 / 168 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 1168 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2168 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3168 |
| 6 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 4168 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 5168 |
| 8 | | 05'29" | 206 / 5375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'48" | 00:12'37" |
| 3 | 05'50" | 00:18'27" |
| 4 | 05'54" | 00:24'21" |
| 5 | 06'02" | 00:30'23" |
| 5.4 | 05'19" | 00:32'23" |
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