gostop 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

gostop 台中
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7.0 km | 00:35:00 | 04:59/km

日期: 2013-06-21 18:12 - 地點: 瑞穗國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'23" / 05'15" / 05'06" / 05'00" / 04'53" / 04'49" / 04'33" / 02'46" /

6月累積里程 : 189.75 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 287.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

kappa, Min Yen wu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'15"	00:10'38"
3	05'06"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	04'53"	00:25'37"
6	04'49"	00:30'26"
7	04'33"	00:34'59"
7.0	02'27"	00:35'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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