3.1 km | 00:34:54 | 11:09/km日期: 2022-10-11 05:47 - 平均心率: 90 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 11'33" / 10'49" / 11'06" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+00'27") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.27 km 
【母子鱷魚】 跟上來勁速跑鞋-白(1) 累積 :
693.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'49" | 00:22'22" |
| 3 | 11'06" | 00:33'28" |
| 3.1 | 11'23" | 00:34'56" |
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