3.2 km | 00:16:59 | 05:19/km日期: 2022-10-09 16:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 2980 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'55" / 04'27" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'24") | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+01'30") | 1001 / 2001 | 173 / 97 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3002 | 180 / 125 |
| 4 | | 04'10" | 187 / 3189 | 181 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 04'27" | 00:16'12" |
| 3.2 | 04'07" | 00:16'59" |
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