Fat Hsing 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
ID 148474

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6.6 km | 01:02:15 | 09:24/km

日期: 2015-10-07 20:47 - 地點: 南崁溪自行車步道 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 10'09" / 08'57" / 07'59" / 07'44" / 08'58" / 11'28" / 11'20" /

本來在三民運動公園繞圈圈
後來人實在有點多要一直閃
親愛的跑友就提議轉移陣地去附近的自行車步道
果然人少多了，感覺不那麼煩躁 XD
只是步道有些地方在整修施工被圍起
所以不得不跑跑走走
這路段如果整修完畢，也是不錯的跑跑路線～

10月累積里程 : 60.39 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 803.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邢小桃, 曾阿龍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	08'57"	00:19'06"
3	07'59"	00:27'05"
4	07'44"	00:34'49"
5	08'58"	00:43'47"
6	11'28"	00:55'15"
6.6	11'20"	01:02'15"

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