5.0 km | 00:22:18 | 04:27/km日期: 2022-10-07 21:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 04'42" / 04'19" / 04'24" / 04'23" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.05 km 
Nike ZoomX Vaporfly Next%2藍白 US9.5 累積 :
648.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'19" | 00:09'01" |
| 3 | 04'24" | 00:13'25" |
| 4 | 04'23" | 00:17'48" |
| 5 | 04'29" | 00:22'17" |
| 5.0 | 03'20" | 00:22'19" |
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