5.2 km | 00:27:27 | 05:17/km日期: 2015-10-10 05:58 - 地點: 金門縣金沙鎮何浦國小操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4902 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 05'27" / 05'15" / 05'17" / 05'14" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1002 / 1002 | 178 / 106 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1005 / 2007 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 3008 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 992 / 4000 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'12" | 1003 / 5004 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'19" (+00'07") | 181 / 5186 | 182 / 103 |
10月累積里程 : 224.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'27" | 00:10'43" |
| 3 | 05'15" | 00:15'58" |
| 4 | 05'17" | 00:21'15" |
| 5 | 05'14" | 00:26'29" |
| 5.2 | 05'11" | 00:27'27" |
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